生理の始まりを初潮と言い、終わりを閉経と言います。生理開始後数年は生理周期や経血量が安定しないものですが、閉経時は閉経時で体調が安定しなくなります。

閉経が起こるのは更年期と呼ばれる年齢層であり、この更年期に起こる体調不良がかの有名な更年期障害です。

まず、閉経するのは女性ホルモンの分泌ががくんと減るからです。分泌することで促されていた排卵も月経も止まります。

ところが、女性ホルモンの分泌低下は月経に関連する機能が止まるだけではないのです。

もともと女性に多い骨粗鬆症(こつそしょうしょう)は、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌が下がることで骨密度も下がるため、更年期に差し掛かるとなおのことかかりやすくなります。他にもエストロゲンは血液の中の脂質バランスを保つ機能があるために高脂血症にかかりやすくなり、高脂血症に掛かると動脈硬化などのより重篤な疾患にかかる可能性が高くなります。

閉経も骨粗鬆症も命に関わりはありません。また、カルシウムやビタミンDの摂取で骨粗鬆症は予防できます。

しかし、命に関わりがなくともしんどさを軽減するには病院へ行くのが一番です。

イライラしてどうしようもなかったり人が変わったように攻撃的になってしまったりとメンタル面に影響を及ぼすこともありますので、もしかしたら更年期障害なのかもしれないと思ったら一度病院に行ってみてください。婦人科でもいいですし、最近では更年期専門の病院もあります。